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步骤 1:
准备好上述食材
步骤 2:
鸡肉和洋葱切丁,倒入杂蔬,加奥尔良调料、淀粉、生抽、料酒、老抽搅拌均匀,腌制20分钟
步骤 3:
取1个鸡蛋打散,加牛奶搅拌均匀,筛入全麦粉揉成光滑面团,盖保鲜膜醒面20分钟
步骤 4:
醒好的面团分成9小份
步骤 5:
取1份擀成中间厚四边薄的长方形,中间放入一大勺奥尔良鸡肉馅
步骤 6:
左右对折,再上下对折捏紧收口
步骤 7:
9份依次做好放入烤盘,表面刷上蛋黄液,撒点白芝麻
步骤 8:
烤箱预热,200度烤35分钟就好啦
步骤 9:
皮薄肉嫩,超级好吃
步骤 10:
低卡低脂,饱腹感强
烤包子太太太好吃了,实名新宠,不用发面,做法简单快手,皮薄馅足,鲜嫩多汁,重点是低卡低脂,管饱不怕胖,一起试试吧!
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