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步骤 1:
鸡琵琶腿用开水烫一下,放入盐焗鸡粉抓匀,栀子捣碎,加入水少许,泡出颜色,倒入鸡腿中抓拌好,放一大勺盐,抓匀,腌半小时
步骤 2:
上锅蒸半小时取出晾凉
步骤 3:
撕成条
步骤 4:
放入配料
步骤 5:
放蒸鱼豉油或者生抽,放入蒸完鸡腿的鸡汤就可以啦
减脂餐太单调根本没法坚持!来试试一周5款
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