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步骤 1:
三文鱼排提前从冰箱取出,解冻复温
步骤 2:
平底锅里加入适量的金龙鱼外婆乡小榨菜籽油烧热,菜籽油原生态,无任何添加剂,健康又美味!
步骤 3:
三文鱼排切小块,放入煎锅里小火慢煎
步骤 4:
然后翻面,三文鱼排煎至两面金黄
步骤 5:
使用味好美海鲜调味料,蒜香风味,香味浓郁不用另外添加食盐。在三文鱼排上面均匀撒上海鲜粉调味,关火即可出锅
步骤 6:
玉米鸡蛋提前煮好,意大利面提前煮好调味,豆芽海带娃娃菜汤煮好调味,就可以开吃啦!
步骤 7:
生菜洗好沥干水分,摆放着盘子里
步骤 8:
把三文鱼排摆放在生菜叶上面,看看是不是色香味俱全,食欲大增
步骤 9:
品尝一块三文鱼排,营养丰富,蒜香风味,焦香酥脆,满口留香,是一份健康早餐的不二之选。金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,品味小时候的味道。
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