圣诞节的早餐,离不开美味的香煎三文鱼排

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圣诞节的早餐,离不开美味的香煎三文鱼排收藏

浏览 36688 收藏 3549 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 三文鱼排 200 克
  • 味好美海鲜调味粉 5 克
  • 金龙鱼外婆乡小榨菜籽油 适量
  • 生菜叶 4 片
  • 玉米 半根
  • 鸡蛋 1 个
  • 意大利面 100 克
  • 娃娃菜 1 颗
  • 黄豆芽 20 克
  • 海带丝 50 克
圣诞节的早餐,有煮玉米鸡蛋,意大利面,豆芽海带娃娃菜汤,更离不开一份美味的香煎三文鱼排,使用金龙鱼外婆乡小榨菜籽油,品味小时候的味道,原生态无添加,健康又美味!
三文鱼含丰富的蛋白质、糖类和多种维生素,富含Ω-3脂肪酸,还含有磷酸盐、钙质及维生素A、维生素D。三文鱼可以消除水肿、维持钾钠平衡,具有促进生长、保护心血管、美容养颜等功效。
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