微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
食材准备好
步骤 2:
将所有食材切小块,放入破壁机中,果汁模式,加入300mL水即可
步骤 3:
蓝莓苹果汁
步骤 4:
步骤 5:
新西兰皇后红玫瑰苹果,入口脆甜多汁,恰到好处的香甜滋味,营养丰富,抗氧化剂和纤维含量高,满足你对苹果的所有高要求,还可以创意DIY,榨汁,沙拉,烘焙甜品等多种花样吃法。
步骤 6:
剩发面团变双拼披萨
贝果开放三明治
全麦蓝莓司康
减脂期超好吃的零食:香蕉烤燕麦
蓝莓白巧慕斯
水果吐司面包
榴莲凤梨水果花样pizza(这是我吃过最
南瓜吐司布丁|低脂早餐
蓝莓面包卷
蓝莓鸡蛋吐司
法式甜品|拥有舒芙蕾般高颜值的法式焦糖布
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
凉拌牛肉
减脂又补元气的杂粮红豆包 简单版本
腊肉手撕包菜
藜麦南瓜碗
肥牛杂粮焖饭