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步骤 1:
里脊肉一块,洋葱适量,洋葱主要起个调味的作用,掰一层就够了。
步骤 2:
肉切块,放入料理机打碎。
步骤 3:
打成泥状。
步骤 4:
加入剁碎的洋葱粒,洋葱水份充足,加入洋葱能让肉饼变得多汁。
步骤 5:
加入耗油,白胡椒,盐。适量的调味让肉饼更加可口,宝宝更喜欢。
步骤 6:
用手抓匀,来回摔打肉泥,使肉变得更加有弹性。
步骤 7:
锅里放油,把肉泥摊成小饼的形状,大小和厚度要差不多。一面变色了再翻面。
步骤 8:
两面金黄,肉饼煎熟即可。
宝宝一岁以后,食物里可以适当添加盐,增加食物的风味,调味品也不是洪水猛兽,只要适量就可以啦!均衡的膳食对宝宝健康成长很关键哦,但要提醒饮食均衡还远远不够,日常饮食也有营养“缺口”,如维生素AD就不易从食物中获取充足。维生素AD能提高宝宝免疫力,促进骨骼发育、身高增长,预防近视和贫血。功夫在日常,每天还要记得补充一粒伊可新维生素AD滴剂哦~
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