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步骤 1:
准备好原材料
步骤 2:
先用炼奶涂满杯身
步骤 3:
涂好是这个样子,
步骤 4:
再放冰,喜欢冰一点就多放些,不喜欢冰一点就少放些
步骤 5:
倒入牛奶
步骤 6:
再淋入咖啡液
步骤 7:
上面在挤上一点炼奶
步骤 8:
一杯草莓拿铁就完成了,非常简单快手
喜甜的可以多挤些炼奶
减脂水果养生汤
草莓千层
三种口味软糯清新的雪球饼干
草莓抱抱蛋糕卷
百吃不厌的低脂餐,花生酱水果燕麦粥
巧克力树桩蛋糕
草莓酱老婆饼
十分钟快手早餐——营养三明治
妈妈的专属蔬菜沙拉花环
黑与白的碰撞:野生蓝莓汁酸奶
元气早餐:双“薯”水果燕麦杯+太阳蛋吐司
开心果雪顶牛乳
麻辣馄饨
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
酸奶奶酪提子软面包
黑松露泰式鸡肉饭
蛋白质满满,低脂无负担的番茄豆腐蟹柳汤
玉米沙拉