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步骤 1:
童子鸡
步骤 2:
抠去内脏淤血清洗干净
步骤 3:
所有材料都是家里本来就有的
步骤 4:
蒜头去皮切末,罗勒去粗梗切碎
步骤 5:
罗勒、蒜末、第戎芥末酱,混合均匀
步骤 6:
双手洗净,粗盐、黑胡椒碎涂抹全鸡,表皮、内里都要,帮她搓揉按摩
步骤 7:
再将调好的芥末酱涂抹上去,也是要搓揉按摩
步骤 8:
放冰箱冷藏半天,至少要2小时!让她入味
步骤 9:
烤盘上铺烘培纸,放上烤架…我用蒸架代替…
步骤 10:
鸡胸朝下,淋上橄榄油!
步骤 11:
烤箱预热200度烤30分钟
步骤 12:
翻过来再淋上橄榄油,进烤箱30分钟
步骤 13:
再翻过来再烤10分钟
步骤 14:
开动!
烤鸡嘛最好是肉多鲜嫩最好,我选用童子鸡!给大家参考一下!
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