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步骤 1:
准备食材,洗净:口蘑,鸡蛋1个,胡萝卜2根切细条,卷心菜切成细丝
步骤 2:
鸡蛋打散,加盐和黑胡椒,跟卷心菜一起搅拌均匀,放在一边备用
步骤 3:
口蘑摘掉菇脚,中间加入黄油和芝士片,剩下的黄油和芝士片放在胡萝卜条上,撒盐和黑胡椒粉
步骤 4:
烤箱提前预热,放入烤箱,180度15-20分钟
步骤 5:
热油,煎卷心菜饼,中小火,至两面金黄
步骤 6:
再做一杯香蕉奶昔,一根香蕉+一袋牛奶
步骤 7:
一顿食材健康、口感丰富、营养美味的早午餐就做好啦
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