好看又好吃,简单又营养的-南瓜炒荷兰豆

微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~

好看又好吃,简单又营养的-南瓜炒荷兰豆收藏

浏览 255862 收藏 1608 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 南瓜 300克
  • 荷兰豆 200克
  • 植物油 适量
  • 适量
  • 白糖 适量
  • 鸡精 适量

小贴士

1、为防止中毒,荷兰豆食用前可用沸水焯或热油煸,直至变色熟透,方可安全食用。

2、菱形片切法:又称象眼片切,通常都要将食材切成长条的片状,再一手持刀斜刀与食材呈45度角而下,直到依次切完即可。

清欢ssk 2020年06月17日发布
荷兰豆并非产于荷兰,之所以被称为荷兰豆,乃是因为荷兰人把它从原产地带到中国。

17世纪,荷兰人凭借强大的海上舰队统治了东南亚的台湾和南洋诸岛,从世界各地带来各种舶来品,于是,当地居民开始称之为荷兰豆。后来下南洋过番的闽南人、潮汕人将其带回家乡,也沿用了当地的叫法,称荷兰豆为荷兰豆。

有趣的是“荷兰豆”在荷兰却叫“中国豆”,这应该只是双方的谦虚幽默,没任何意义。

热门菜谱