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步骤 1:
首先准备好所需的各种食材
步骤 2:
羊腿肉切开成三块长条状更容易炖烂
步骤 3:
将切好的羊腿肉冷水下锅,放入两块葱段和姜片,倒入两勺料酒去膻味,中火炖40分钟,期间捞出脏沫
步骤 4:
期间备料:土豆、洋葱、彩椒切2cm左右小块,白萝卜胡萝卜切5mm薄片,姜切丝
步骤 5:
羊肉清水炖好后捞出晾干,切3cm左右小块
步骤 6:
起锅热油(油少放),放入葱段、姜丝翻炒至微黄色
步骤 7:
将羊肉块入锅,倒入2勺酱油,2勺黄酱翻炒3分钟
步骤 8:
将白萝卜、胡萝卜、土豆块入锅,加入120ml左右的清水,第一次撒入孜然粒,翻炒均匀后小火炖5分钟
步骤 9:
将椒类、洋葱块入锅,撒入黑胡椒碎,翻炒3分钟
步骤 10:
将青蒜和香菜切3cm左右小段,放入锅内翻炒2分钟,出锅前再撒一些孜然粒,搅拌均匀即可
步骤 11:
我根据个人喜好又把一根杭椒和一根美人椒切成丝,和香葱沫、香菜段撒在盘中,搅拌均匀后味道的确更鲜美!
步骤 12:
凑近点儿闻一下,羊肉的香气扑鼻而来
步骤 13:
好了,现在我要准备开吃了!
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