微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
芥兰洗干净,掰掉叶子。
步骤 2:
芥兰的茎用去皮刀去皮。
步骤 3:
茎切成段。
步骤 4:
腊肠放锅里蒸十分钟蒸熟。
步骤 5:
腊肠蒸熟后,拿出来切片。
步骤 6:
热锅下油,把腊肠放进去爆香,腊肠起皮了捞出备用。
步骤 7:
不用洗锅,放入姜蒜爆香。
步骤 8:
放入芥兰,放盐,糖,翻炒均匀。
步骤 9:
加点水,焖20秒。
步骤 10:
开锅后,放入腊肠,再放酱油,蚝油调味。
步骤 11:
翻炒均匀。
步骤 12:
出锅。
1.芥兰的茎在去皮的时候不要削太厚,太厚的话炒出来会太熟,吃起来口感太软。2.腊肠要选用肥瘦均匀的,太瘦的话爆出的香油太少。3.焖菜的时候不要焖太久,太久影响口感。
美味低脂的黑椒牛柳炒芥兰
日食记 | 潮汕牛肉火锅
腊肉白蘑炒芥蓝
沙茶牛肉炒时令蔬菜
白灼芥兰苗
芥兰炒牛肉
超好吃的鲍鱼干贝XO酱炒芥蓝
便当日记-照烧鸡饭
超级嫩滑的牛肉炒芥兰
炒芥兰
老干妈蒜香芥蓝
爽脆清甜!寓意新年暴富的好吃小炒保姆级教
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
西兰花炒口蘑
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
白灼秋葵
轻口感巴斯克蛋糕
美食美刻之黄油烤年糕
茯苓糕