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步骤 1:
淮山刮去外皮,切成小段
步骤 2:
把淮山放入锅中,蒸15分钟
步骤 3:
蒸熟的淮山放入搅拌机,加入150g饮用水
步骤 4:
加入2勺南瓜粉(没有南瓜粉用蒸熟的南瓜代替也是可以的)
步骤 5:
加入2勺白砂糖
步骤 6:
启动搅拌机,把食材搅打均匀即可。
淮山的粘液会让皮肤发痒,处理淮山的时候一定要记得带手套。
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