孕期第25-28周处于孕中期，也就是我们通常说的孕7月，这个时期是妊娠疾病（妊娠高血压、妊娠糖尿病、妊娠水肿等）高发期，饮食宜低盐、低糖、低脂。今天来分享的这道玉米蛋花羹就特别适合这个时期的准妈妈们。
玉米富含多种维生素和矿物质，对孕妇的健康和胎儿的发育有很大益处，加了鸡蛋和火腿丁，口感丰富营养也多多。再添加天然博士有机蛋白粉进去，不仅可以促进准妈妈们的食欲，还能提高孕妈们的免疫力，营养满满，拒绝脂肪，非常适合准妈妈们食用
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蛋白粉在高温下会失去其活性造成营养的流失，建议要在40℃以下的时候再添加到羹汤里。
