酱烧鲳鱼

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酱烧鲳鱼收藏

浏览 76986 收藏 1768 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 小鲳鱼 6只
  • 6月香甜面酱 1勺
  • 生抽 1小勺
  • 胡椒粉 少许
  • 葱姜 少许

小贴士

很多厨房小白就怕烧鱼,一个怕煎的不完整,另一个就是烧的不入味。记住我分享的要点,那就是一定要热锅热油煎,同时煎的时候不要轻易翻动,定型了再翻面。煎好的鱼接着加调料煮就很容易入味了,试试吧。

舞之灵小食堂 2021年08月06日发布
入秋之际饮食上要多注意,尽量避免油炸高热量的食物,可以多吃一些鱼类,帮助我们将脾胃细弱的症状缓解过来,尤其是孩子们,可以更好地增强免疫力,冬天不容易生病了。
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