清爽可口 | 低脂又美味的西兰花炒口蘑的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材。

• 步骤 2：

  

  口蘑冲洗干净切片、西兰花掰小朵用盐水浸泡，冲洗干净备用。大蒜切片，小米辣切圈备用。

• 步骤 3：

  

  水开，把西兰花汆烫一下立刻捞出，过凉备用

• 步骤 4：

  

  炒锅中倒入少许食用油，油热爆香蒜片和小米辣。

• 步骤 5：

  

  把口蘑放进去炒软。

• 步骤 6：

  

  再把西兰花放进去。

• 步骤 7：

  

  调入太太乐减盐蚝油。 太太乐减盐蚝油——选用精选蚝汁，臻选生蚝，肥美味鲜经过熬煮、浓缩而成，每一滴都带着馥郁海洋鲜美，减少25%盐含量，减盐不减鲜，想挤多少挤多少，采用PET透明瓶身易拿易挤 告别甩一甩鲜美一挤即得！

• 步骤 8：

  

  太太乐原味鲜减盐鲜酱油。 太太乐原味鲜减盐鲜酱油——三重鲜，咸鲜 甜鲜 醇鲜，三种臻选原料共同协奏，演绎出酱香浓郁、鲜咸适宜。层次丰富，醇厚饱满的鲜美酱油。减盐酱油 助力减盐生活，与太太乐兼味鲜酵鲜生抽比较，钠含量减少25%以上。

• 步骤 9：

  

  盐和胡椒粉翻炒均匀。

• 步骤 10：

  

  最后放入太太乐蘑菇精调味料翻炒几下就OK啦！

• 步骤 11：

  

  低脂低卡，好吃不胖。

• 步骤 12：

  

  特别适合减脂期间来吃！

• 步骤 13：

  

  喜欢的宝宝们快来试试吧！