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步骤 1:
丝瓜洗净切滚刀块儿,木耳泡发后用水焯熟。鸡蛋打散放少许盐。葱切小段儿。
步骤 2:
锅热后放入植物油,放入鸡蛋摊熟。取出待用。
步骤 3:
锅中放油后放入葱花,爆出香味后放入丝瓜块翻炒。
步骤 4:
翻炒丝瓜时可以把火调中火,慢慢水分会煸出来一些。
步骤 5:
放入耗油继续煸炒。
步骤 6:
丝瓜变软一些后放入木耳继续煸炒。放入鸡精、盐。
步骤 7:
放入鸡蛋,放入糖继续煸炒。出锅。
步骤 8:
简单美味又有营养的丝瓜出锅了。
因为有耗油,所以我们的盐可以放少量,不要盐分超标哦~
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