内酯豆腐清蒸挪威鳕鱼 by 娜娜食堂 - 菜谱

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浏览 12928 收藏 4239 时间 10~30分钟切墩(初级)

腌制时候不要放料酒，小孩子不喜欢吃料酒的味道，淋入少许生抽即可！

娜娜食堂 2023年11月26日发布

深海鳕鱼是很适合孩子吃的，平常可以到超市买冰冻的鳕鱼。鳕鱼的味道鲜美，而且肉质厚实，没有小刺，很适合孩子老人吃，最关键的是它的蛋白质及其他营养成分非常的高，也很容易被我们吸收。孩子长身体的时候，千万别忘了给孩子多吃一些鳕鱼！

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