不蒸不烤㊙️4种馅料生酮低碳青团仅33卡❗的做法步骤

• 步骤 1：

  

  制作青团皮：全部粉类和代糖混合均匀

• 步骤 2：

  

  加入油和温水先翻拌，再用手揉成湿润面团

• 步骤 3：

  

  分成6个，静置备用

• 步骤 4：

  

  制作4种内馅请看下面步骤 将青团剂子上下铺保鲜膜，用手掌压平

• 步骤 5：

  

  取掉上层保鲜膜，将冷藏好并均分6份的内馅放在青团皮上

• 步骤 6：

  

  利用保鲜膜辅助收口就完事了

• 步骤 7：

  

  咸蛋黄芝士肉松馅步骤：马苏里拉放入微波炉小火软化

• 步骤 8：

  

  咸蛋黄芝士肉松馅步骤：加入剩余材料拌匀成团，放入冰箱冷藏20分钟

• 步骤 9：

  

  这个味道是最经典的，咸蛋黄和无糖肉松的完美融合！

• 步骤 10：

  

  流心黑芝麻馅步骤：马苏里拉与黄油混合后放入微波炉小火软化

• 步骤 11：

  

  流心黑芝麻馅步骤：加入剩余材料搅拌成团，放入冰箱冷藏20分钟

• 步骤 12：

  

  会有些颗粒感，结合香浓芝士，超级香！

• 步骤 13：

  

  软甜奶黄馅步骤：所有材料混合均匀

• 步骤 14：

  

  软甜奶黄馅步骤：加入锅中，小火搅拌加热到浓稠膏状关火，放入冰箱冷藏20分钟

• 步骤 15：

  

  和市面的奶黄包一个味，软甜奶香扑鼻

• 步骤 16：

  

  金沙奶黄馅步骤：奶油奶酪微波炉中火软化

• 步骤 17：

  

  金沙奶黄馅步骤：所有材料倒入锅中，小火搅拌加热至浓稠膏状关火，放入冰箱冷藏20分钟

• 步骤 18：

  

  在奶黄馅的基础上多了咸蛋黄的金沙感，口感非常有层次！

• 步骤 19：

  

  开动吧～