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步骤 1:
准备材料
步骤 2:
鸡胸肉先用调味料腌味
步骤 3:
热锅放油加入鸡胸肉煎至两面微微金黄
步骤 4:
胡萝卜小炒一下上碟备用
步骤 5:
青瓜也小炒一下出锅
步骤 6:
鸡蛋打散放入加油的锅内
步骤 7:
快速放入麦西恩卷饼煎一下,再反面煎几下出锅
步骤 8:
卷饼底部放入一张早餐纸,饼面再加入各种配料
步骤 9:
像卷寿司的手法把卷饼卷成糖果状
步骤 10:
从中间切开
步骤 11:
完美开吃
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