减糖版蔓越莓果酱

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减糖版蔓越莓果酱收藏

浏览 147126 收藏 4027 时间 10~30分钟 切墩(初级)

所需食材

  • 蔓越莓冻果 200g
  • 白砂糖 70g
  • 冰糖 50g
JoJoFan 2021年04月13日发布
蔓越莓具有高水分、低热量、高纤维、多矿物质的特点因此备受人们青睐。蔓越莓中含有原花青素、鞣花酸、酚酸、白藜芦醇等物质,天然抗菌并具有独特的保健功效。 而红宝石一样的小果子吃起来有重酸微甜的口感,果肉偏硬,并不适合直接吃,做成果汁、果酱或者果干都是很美味的。自己做就可以适当减糖并且不添加其它胶类物质,天然更健康。
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