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步骤 1:
准备食材
步骤 2:
小红豆和芸豆秋冬季浸泡6小时以上,春夏两季浸泡3小时左右,银耳和莲子浸泡1小时左右,银耳剪掉根须剪小朵,这样炖的时候出胶效果好
步骤 3:
糯米和糙米淘洗干净放入养生壶,➕小红豆➕芸豆➕莲子➕银耳
步骤 4:
➕花生米➕桂圆
步骤 5:
➕800毫升饮用水,盖上盖按炖煮功能键
步骤 6:
美味营养的八宝粥就制作完成了
步骤 7:
软糯香甜,滋养脾胃的养生八宝粥,有没有吸引到你的味蕾
如果家里缺少我食材表里的几样食材,可用家里其他的坚果代替,建议小红豆别用其他坚果代替,小红豆是八宝粥里面的灵魂
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