南昌特色小炒,咸鲜微辣,下饭利器-家乡空心菜梗

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南昌特色小炒,咸鲜微辣,下饭利器-家乡空心菜梗收藏

浏览 101176 收藏 260 时间 10分钟左右 切墩(初级)

所需食材

  • 空心菜梗 300克
  • 蒜末 适量
  • 豆豉 适量
  • 青椒 1个
  • 小米椒 2个
  • 3克
  • 生抽 少许
  • 鸡精 少许

小贴士

1、空心菜梗腌制入味了,炒的时候就不用再放盐了;

2、这里选用的是南昌豆豉:传统南昌豆豉选用塔城水岚洲出产的纯天然优质黑豆和当地清澈、凉滑的地下泉水,经过清洗、浸泡、蒸煮、冷却、入室、养曲、出曲、洗曲、润水、抖料、堆积、入坛、晒坛、出料等一系列工艺流程制作而成。工艺考究细致,对温度、火候、时间等均有特定的要求。制成的豆豉依旧保持黑豆的形状,颗粒饱满、光亮油黑,鼓味香浓,鼓肉疏松,醇香回甜,滋润散籽、味美化渣、生津开胃、盐含量低、干燥卫生、易于保存、食用方便,不含任何人工防腐剂,且有营养丰富、含多种生理活性物质、口感宜人、风味独特的显著特点,广泛应用于中式菜肴的烹调之中,深受消费者的青睐。同时,豆豉还可入药,有发汗解表、清热透疹、宣郁、除烦、解毒之效。