南瓜苗炒叉烧 by 宝贝无忧 - 菜谱

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浏览 47781 收藏 204 时间 10分钟左右切墩(初级)

注意：剥这个外皮需要一点技术，剥得不好就吃不动，不过多练习几次自己再琢磨一下就会明白了。因为南瓜苗是空心的，非常容易熟，所以一定要注意千万别炒太久，煮久发黄了就不好吃也不好看了！

宝贝无忧 2020年07月04日发布

南方的夏天，最喜欢吃的菜就是南瓜苗、南瓜花、它的功效我在这里就不赘述了，4月份我去济南陪了婆婆两个月，在那边我跑遍了大小超市和菜市场都没有南瓜苗和南瓜花卖，上网查了一下贵得离谱！回到家后几乎天天买，然后各种的吃法吃个够！

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