微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
山药去皮,水里煮一下(煮过后再洗就不会手痒了)
步骤 2:
去掉黑色的地方,切片,圆片或者椭圆片都可以
步骤 3:
木耳热水发开,洗净
步骤 4:
起油锅,放入木耳,翻个身
步骤 5:
放入山药,不停翻炒,起黏液了就可以了,喜欢吃焦黄的多炒会,喜欢吃脆爽的少炒会,随意,起锅。
亲爱的老爸爱吃的咖喱牛肉饭来了!
减脂期山药炒莴笋
山药猪脚汤,充值你的胶原蛋白
无奶油版芒果千层
山药蜜豆椰蓉球
山药球
女神粥~美龄粥
山药老鸭汤
南瓜山药红枣糕
玉米笋炒时蔬
山药炒木耳
国庆遇上中秋,淮山映月,祝福团圆和美
【宝宝辅食】冬瓜虾丸汤
潮汕传统名菜-金不换炒薄壳
【宝宝辅食】自制酱香饼
白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!