马上要过年啦，如果宝宝吃了的太多好吃的，就给他安排这个汤吧！
苹果中的有机酸和膳食纤维有消食润肠的作用，红枣补血安神助眠，山楂开胃助消化，连喝两三天可以有效缓解积食。
一岁以上宝宝可以少加一两块冰糖。
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自制消食汤 6+宝宝辅食收藏
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时间 10~30分钟 切墩(初级)
所需食材
- 苹果 半个
- 红枣 2颗
- 干山楂 3片
自制消食汤 6+宝宝辅食的做法步骤
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步骤 1：
辅食锅中加入用盐搓洗干净表皮切块的苹果+去核红枣+干山楂片+适量清水。
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步骤 2：
大火烧开后，转中火煮20分钟。
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步骤 3：
过滤出汁。
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步骤 4：
好喝的消食汤就做好了！
