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步骤 1:
碗中倒一盒酸奶
步骤 2:
我今天用的是认养一头牛
步骤 3:
加2勺麦片
步骤 4:
我用的是五谷磨房的酸奶燕麦
步骤 5:
再切点火龙果,补充味道
步骤 6:
拌匀就可以吃啦,吃完跟没吃一样,一点罪恶感都没
水果可以随喜好搭配
萝卜玫瑰
用过年剩下的糖做汤圆 -小孩都能学会
浪漫花束蛋糕
8寸水果奶油蛋糕
减脂期也可以吃的甜品•隔夜燕麦
火龙果吐司(无糖无油无水)❗️免手套膜|
代糖玫瑰花卷
芝心不改:火龙果芝士培根包
江南版蛋黄豆沙萝卜丝青团
火龙果奶酪包
桃胶皂角米雪燕糖水
自制水果干
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
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低脂饱腹|这全麦恰巴塔面包好吃又易做!
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事