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步骤 1:
食材。最好用球形生菜,脆脆的更好吃,还有少许豌豆和玉米粒忘拍了。
步骤 2:
荷兰豆洗净,去掉头尾和边上的纤维。
步骤 3:
锅里加入水,烧开后放入荷兰豆、豌豆和玉米炒熟,可以放少许盐和油保持荷兰豆的翠绿颜色。
步骤 4:
面包片放入多士炉里,烤2分钟至表面金黄酥脆。
步骤 5:
同时把生菜叶子撕成小块,紫甘蓝切细丝,火腿也切薄片。
步骤 6:
荷兰豆和玉米豌豆捞出来控干水分,和其它的食材一起放入大碗里。
步骤 7:
淋上适量沙拉酱拌匀就可以吃了。
步骤 8:
面包切成条,酥脆的面包条配着蔬菜沙拉,真的好好吃呀。
步骤 9:
成品。
1、蔬菜也可以根据自己的口味换成别的。 2、最好用球形生菜,脆脆的做沙拉很好吃。
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