蛤蜊酿虾滑8M+

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浏览 91647 收藏 958 时间 10-30分钟 配菜(中级)

所需食材

  • Big Tummy青虾仁 60g
  • 蛤蜊 适量
  • 干香菇 两个
  • 生姜 少许
河马妈妈CC 2020年09月30日发布
过了秋分,全国大部分地区都进入了气候宜人的秋天?,心中不禁念叨——天凉好个秋❤️。虽说天气凉快了一些,但是南方地区的孩子还能时不时能感受到秋老虎的厉害,动不动就一头汗。

伴随着出汗?,宝宝身体流失的锌也在增多,假如锌元素供不应求,孩子就可能食欲不振,甚至出现腹泻的情况。夏秋季节是缺锌高发期,食物补锌是最安全、也最有效的办法。今天河马妈妈CC分享的这道「蛤蜊酿虾滑」,就是补锌妙招。

以蛤蜊壳做容器,绝对能让「喜新厌旧」的宝宝眼前一亮,新颖的做法瞬间俘获宝宝的心;将蛤蜊肉和虾仁?、香菇?团成虾滑,肉质脆嫩、口感密实。咬上一口,舌尖味蕾上传来鲜鲜的味道让宝宝食欲大开,丰富的锌元素和蛋白质被宝宝充分吸收。
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