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步骤 1:
土豆削皮切块,放蒸锅蒸熟后,加半勺盐和少许黑胡椒粉用勺子拌匀压成泥
步骤 2:
烤盘上铺油纸,放上米奇模具,将拌好的土豆泥均匀地铺在里面,压紧实,220℃烤15分钟
步骤 3:
将青豆胡萝卜玉米粒焯水,火腿肠切小片备用
步骤 4:
碗中依次加入鸡蛋➡️酸奶➡️少许盐和爱乐甜零卡糖拌匀
步骤 5:
土豆泥烤完取出,依次淋上酸奶蛋糊➡️撒上青豆胡萝卜玉米粒和火腿片
步骤 6:
放入烤箱,190度烤25分钟
步骤 7:
烤完取出,撒上肉松挤上低脂蛋黄酱和番茄酱
步骤 8:
待凉,即可脱模切块,开吃 健康减脂餐,来一口~
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