小贴士

熬糖浆用的水和白糖的比例为8：5，中火熬制，糖浆发黄色且微微粘稠即可。不想熬糖的朋友也可以用热水融化白糖。
桑葚具有滋阴补血，益肝肾的功效，可以用它泡水泡酒，做果汁，也可以与酸奶搭配。注意桑葚一天不宜吃太多，每天6到8粒就足够了。