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步骤 1:
先在番茄顶上画十字,用开水烫过,去皮。
步骤 2:
番茄切丁备用。
步骤 3:
白玉菇去根部,洗干净剪小段,备用。
步骤 4:
豆腐切小块,备用。
步骤 5:
鲜虾去壳去虾线,备用。
步骤 6:
香菜洗净备用。
步骤 7:
取出麦饭石不粘锅放少许油,烧热。
步骤 8:
加入番茄丁煮至这个程度,加入水煮开。
步骤 9:
番茄汤煮开后加入白玉菇和豆腐,煮开后煮三分钟。
步骤 10:
再加入虾仁,煮两分钟。
步骤 11:
打入一个鸡蛋,用筷子打散。
步骤 12:
煮开后加入淀粉水,再次煮开光火,加入盐、生抽和胡椒粉调味。在撒上香菜即可。
步骤 13:
一碗开胃减脂的番茄菌菇汤就完成啦。
步骤 14:
一碗适合夏天喝的汤。
1、白玉菇不要煮太久,才有脆嫩的口感。2、加入淀粉水勾芡会让汤浓稠一些,不喜欢的也可以不加。3、番茄要去皮才不会影响口感哟。
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