零失败的南瓜鸡肉卷饼（薄饼机版）的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好食材。

• 步骤 2：

  

  鸡胸肉从中间撇成两片。用蜂蜜，少许盐，黑胡椒碎腌制半小时备用。

• 步骤 3：

  

  南瓜去皮切块后，中火蒸15分钟左右，熟透就好。

• 步骤 4：

  

  蒸好的南瓜中加入水，打成糊状，料理机或破壁机都可以。

• 步骤 5：

  

  直接将面粉倒入薄饼机搭配的和面盆中，打入一个鸡蛋。

• 步骤 6：

  

  加入南瓜糊。

• 步骤 7：

  

  按压把手，和面变的如此简单快速~这个和面盆太神奇了，清洗方便，最主要是和面非常均匀，没有面粉小疙瘩，必须大赞！来回十几次，面糊就很均匀了。

• 步骤 8：

  

  如果要求口感的，可以过筛一次，再把面糊静置15分钟备用。

• 步骤 9：

  

  不粘锅中放入橄榄油，小火煎好鸡胸肉。

• 步骤 10：

  

  预热好主机，约30秒。预热完成后，将主机倒扣在和面盆里，蘸取面糊，稍稍用力按下，约2秒提起，翻转主机静置。

• 步骤 11：

  

  继续加热20秒，再倒扣薄饼机，饼皮自动脱落。一张南瓜饼皮就好了。

• 步骤 12：

  

  鸡肉切成条状，食材依次铺好。

• 步骤 13：

  

  挤点蛋黄酱，你也可以依自己喜好，添加其他的调味。

• 步骤 14：

  

  还可以发挥你的想象力，包出各种不同造型的卷。简单，快手，营养，瘦身的南瓜鸡肉卷就等着你啦！赶快动手做起来吧！