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步骤 1:
把鸡胸肉边缘的油脂去除,整块鸡胸肉从中间片开,用刀背给它按按摩,不要太使劲,把持鸡肉的完整性。然后,依次加入盐2小勺,生抽3勺蚝油2勺,料酒2勺,黑胡椒2勺,大蒜末一整个,3勺蜂蜜(喜欢吃辣椒的可以加入辣椒粉),放冰箱里腌制半个小时以上。取出备用,去除前面的蒜末。
步骤 2:
准备三个盘子,分别是两个鸡蛋打散,生粉(玉米淀粉都可以),面包糠适量(少含多次,避免浪费)。
步骤 3:
先把腌制好的鸡排放在生粉里面裹均匀,拍掉多余的粉,放入鸡蛋液里裹一下,最后放入面包糠里,取出一个空盘子,把裹好的鸡排放入里面,全部裹好再下油炸,这样更方便。
步骤 4:
油温怎么控制呢?具体多少度我也形容不出来,用木筷子放进去,筷子头冒小泡泡就可以把鸡排放进去炸了,小火慢炸,大概5-8分钟就可以了,不要炸焦了,注意油温。
步骤 5:
炸过以后,切成小条,就可以食用了,趁热吃,凉了没有热的好吃。
1.腌制的时候,可以找一个平时喝汤的普通勺子作为计量,这样方便参照。2.炸的时候注意油温不要太高,要不然炸不熟表皮就焦了,还有就是一定要注意安全。3.希望大家做的开心,吃的开心。
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