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步骤 1:
泡面加没过面饼的开水。
步骤 2:
扣上盘子,焖3-5分钟。
步骤 3:
包菜去梗切1Cm的丝,紫包菜切的细点。
步骤 4:
胡萝卜和肉切丝,为保留口感,不要切太细。
步骤 5:
泡面滤水,晾干表水。
步骤 6:
热锅热油摊个蛋饼。
步骤 7:
切1cm的蛋丝备用。
步骤 8:
肉丝用生抽和少许淀粉抓匀码味儿。
步骤 9:
热锅凉油下蒜蓉小火炒香。
步骤 10:
转中火加肉丝炒至变色。
步骤 11:
下包菜,胡萝卜和少许盐炒至变色。
步骤 12:
加入泡面和紫包菜炒匀。紫包菜花青素含量高,遇热易氧化变色,只能这一步放。
步骤 13:
加入蛋丝,1小勺盐炒匀出锅。
步骤 14:
完工。
步骤 15:
吃吧!
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