羽衣甘蓝的营养价值已经不容置疑,但是羽衣甘蓝让人望成莫及的原因只有一个,那就是口味真心没有那么好吃!
今天介绍的是羽衣甘蓝的另一种新吃饭,烤着吃,片片酥脆的羽衣甘蓝,让儿子吃出海苔的滋味!我和儿子说啊,以后不用买海苔或者薯片啦,我们可以做香烤羽衣甘蓝,让我们吃上健康小零食。
当然,烤制的羽衣甘蓝,和煎熟的培根和羊奶酪搭配,好看又好吃。当然您也学会一招,如何沥干绿叶蔬菜的水份,用电吹风机,省时快捷!
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1. 羽衣甘蓝一定要沥干水份,可以用吹风机简单吹一下。 2.羽衣甘蓝盐要少放,很容易咸。 3. 培根煎得焦脆,口感比较好。 4. 油醋汁可以沾着吃,也可以不用。