微信小程序查看完整菜谱,还能赚积分哦~
步骤 1:
茄子清洗干净,切成长条放入放入碗中备用。
步骤 2:
切好的茄子倒入水量的水和1匙白醋浸泡1分钟。
步骤 3:
锅内倒入适量的水烧开后浸泡好的茄子放入盘中,放入蒸锅盖上锅盖大火烧10分钟。后取出放凉。
步骤 4:
蒜剥掉外皮清洗干净切成蒜末放入碗中后倒入2匙四季宝花生酱,1匙生抽,1匙蚝油,1匙食用盐和1匙白糖,1匙陈醋搅拌均匀。
步骤 5:
放了的茄子撕成条放入盘中,倒入调好的酱汁搅拌均匀即可食用。
减肥也可以吃的凉拌鸡架
凉拌白菜
轻食沙拉-春暖花开
清肠减脂❗️爽口凉拌笋丝‼️
双椒拌黄金皮蛋
吃一口就上瘾的凉拌千层肚
凉拌皮蛋豆腐
凉拌胡萝卜叶
酸菜肉丝炒毛豆
西瓜皮鸡蛋馅饺子
麻辣爽口的素什锦凉菜,下饭配粥超无敌!
凉拌金针菇
白灼菜心
白灼秋葵
西兰花炒虾仁
伯爵红茶巴巴露亚
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
上汤田螺,一口一个鲜到掉眉毛