香菇鹌鹑蛋炖鸡腿

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香菇鹌鹑蛋炖鸡腿收藏

浏览 45891 收藏 4516 时间 30~60分钟 配菜(中级)

所需食材

  • 鸡腿 1个
  • 香菇 50克
  • 鹌鹑蛋 50克
  • 5克
  • 5克
  • 5克
  • 花椒 3克
  • 八角 3克
  • 1勺
  • 料酒 0.5勺
  • 0.5勺
  • 一品鲜酱油 1勺
  • 韩式辣酱 2勺
  • 1匙
  • 味精 0.2匙

小贴士

鸡腿的营养价值一般对于治疗补充蛋白质是有一定效果的,对于治疗补充脂肪也有一定的效果,出现了贫血的情况,可以吃鸡腿进行调理,而且尽量不要吃的太多,吃的太多,有可能问题出现肠胃的负担,引起出现肠道的加重,一定要注意合理的休息,尽量避免吃得太过油腻。

家和万事兴顺顺顺 2022年07月24日发布
鸡腿的营养价值一般对于治疗补充蛋白质是有一定效果的,对于治疗补充脂肪也有一定的效果,出现了贫血的情况,可以吃鸡腿进行调理,而且尽量不要吃的太多,吃的太多,有可能问题出现肠胃的负担,引起出现肠道的加重,一定要注意合理的休息,尽量避免吃得太过油腻。
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