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步骤 1:
萝卜一条,牛腩一条,干辣椒,八角,桂皮,大蒜不用剥皮,姜几片
步骤 2:
牛腩切块锅里姜片爆香开始炒牛腩
步骤 3:
牛肉炒变色下米酒,干辣椒,八角桂皮香叶大蒜
步骤 4:
沙茶酱,花生酱,诸侯酱每样一勺
步骤 5:
下点生抽,把酱料炒香
步骤 6:
放几粒冰糖,酱料炒香倒入热水,萝卜倒进去,一起进高压锅炖40分钟,砂锅一个小时左右吧比较久
步骤 7:
蒜蓉炒一个芥菜头
步骤 8:
放盐炒软下芥菜杆
步骤 9:
大火收汁,补点盐,撒上蒜苗
步骤 10:
晚饭搞定
黄油咖喱无骨鸡
咖喱牛肉焖饭(电饭煲版)
黄金菜团
杂蔬鸡蛋小炒
秘制苦菊三丝拌面
凉拌牛肉
减脂低卡无米寿司卷
素炒白玉菇
咖喱土豆鸡块面
意式芝士培根披萨
西芹炒牛肉
藤椒三素之胡萝卜芹菜炒杏鲍菇
伯爵红茶巴巴露亚
西兰花炒虾仁
白灼秋葵
四季豆煎蛋红椒炒粉
椰蓉南瓜马蹄糕
红烧基围虾
轻口感巴斯克蛋糕
抹茶肉松海苔小贝