Vitamix 苹果苦瓜绿拿铁 by Vitamix维他密斯 - 菜谱

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浏览 70129 收藏 404 时间 10分钟左右切墩(初级)

柠檬具有抗氧化作用，挤入少量柠檬汁可使苹果不那么快氧化变黑

Vitamix维他密斯 2020年11月17日发布

苦瓜中的苦瓜素被誉为“脂肪杀手”能使摄取脂肪和多糖减少。苦瓜含有苦瓜皂苷（又称皂甙），具有降血糖、降血脂、抗肿瘤、预防骨质疏松、调节内分泌、抗氧化、抗菌以及提高人体免疫力等药用和保健功能。

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