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步骤 1:
基围虾
步骤 2:
基围虾去壳去头
步骤 3:
把金针菇西蓝花香菇清洗干净
步骤 4:
濯水
步骤 5:
把食材捞出过晾倒入玻璃盆中
步骤 6:
酱汁由捞汁,生抽,亚麻籽油,小米辣,芝麻,清水搅拌均匀
步骤 7:
酱汁淋入食材中
步骤 8:
搅拌
步骤 9:
搅拌均匀
步骤 10:
倒入保鲜盒里面,入冰箱冷藏味道更好
贻贝海鲜焖面
自制水果干
XO酱虾仁蛋炒饭
青椒爆炒扇贝肉
鱿鱼杂蔬干锅
捞汁海鲜
泰式捞汁小海鲜
小炒双鲜
葱油双鲜
蒜蓉粉丝蒸扇贝
椒盐小海鲜
海鲜鲍鱼蝴蝶意面,其实西餐我也可以
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白灼球生菜-清淡爽口,低脂健康
米椰烧面包,又名【鸭子的奶】
爆炒腰花
夏日蒸三鲜,清透好吃鲜美,而且很省事
葡萄蛋糕