无油炸泰式春卷‼️治愈系低脂低热量高颜值的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备好所需食材

• 步骤 2：

  

  鸡蛋打散摊成鸡蛋饼切丝。

• 步骤 3：

  

  胡萝卜、黄瓜切丝，鸡蛋摊成鸡蛋饼后切丝，秋葵切小段焯水、粉丝焯水煮熟。

• 步骤 4：

  

  准备一玩温开水泡米纸春卷皮

• 步骤 5：

  

  春卷皮泡三秒左右，戴上防油手套开始制作春卷。随心所欲的包上自己爱吃的食材即可。荤素水果都可以制作。几分钟就可以轻松完成。

• 步骤 6：

  

  蘸上泰式甜辣酱味道美妙极了，一份有颜有料低脂健康的泰式春卷就可以开吃喽