清脆爽口,解暑安神的西芹百合

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清脆爽口,解暑安神的西芹百合收藏

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所需食材

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小贴士

1、西芹和百合提前焯水,可以减少西芹和百合的烹饪时间,这样吃起来的口感更好。2、焯过水的西芹和百合,要用冷开水过下凉下,这样不仅颜色看起来更好看。

乐食记 2020年07月24日发布
把西芹和百合两样食材放一起炒,可以说是夏天最佳的搭配,两者的优势互补,既可解暑安神,清火润肺,还有养颜的作用,而且做法也是相当简单,清淡少油,多吃也不怕长肉。
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