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步骤 1:
1.豌豆苗洗净,根部可以切掉一截,然后泡在清水里备用; 2.火腿肠喝松花蛋切成碎块,大蒜剥好一瓣一瓣就行;
步骤 2:
炸蒜:锅里放油,蒜瓣丢进去,中火炸蒜到金黄。千万不要大火,不然会糊掉的。 这一步一定要进行,这样做的上汤才会香香的。
步骤 3:
放入火腿块和松花蛋翻炒,随后加入水(水量我是放了一碗,大概没过这些配料再高一点的位置),盖上盖子先大火烧开再中火煮个5分钟左右。
步骤 4:
最后放盐,把豌豆苗丢进去烫熟就行。
步骤 5:
成品~
清炒豌豆苗
烤玉米笋肉卷
轻食之紫米便当第二弹-紫米沙拉
上汤豆苗
素炒豌豆苗
番茄白玉菇烧巴沙鱼&豌豆苗糙米饭
蒜蓉豌豆苗
森林小炒
无米炒饭
粉鲜面美|宽汤杂菌鸡翅珍珠粉
低脂~橄榄豆苗鸡蛋汤
花样主食 热辣炒年糕吃出幸福感
番茄芝士鸡腿肉年糕火锅
海苔肉松培根芝士面包
贵州红酸汤炖贵州灰豆腐
冬天必吃姜母鸭
美国阿拉斯加鳕鱼炖菜
年年有余-菜籽沸腾飘香鱼