补血养颜的桂圆枸杞鹌鹑蛋汤的做法步骤

• 步骤 1：

  

  准备食材

• 步骤 2：

  

  红枣去核，浸泡红枣和桂圆肉，浸泡的水不用倒掉

• 步骤 3：

  

  全部加入锅中

• 步骤 4：

  

  煮沸，最好煮到红枣烂开

• 步骤 5：

  

  加入红枣和枸杞

• 步骤 6：

  

  一碗桂圆红枣鹌鹑蛋汤就做好了，坚持每天早上喝可以使手脚不再冰冷