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步骤 1:
鱼洗净备用
步骤 2:
两勺盐均匀抹透鱼身,腌制10分钟左右。(也可以浸泡到盐水里,吃的时候再捞起来)从内部把鱼骨切断开,以免加热后鱼缩水卷曲
步骤 3:
底下铺几片生姜
步骤 4:
鱼背划几刀
步骤 5:
大火烧开,蒸三分钟,把蒸出来的水倒掉
步骤 6:
蒸鱼豉油,白糖,味精,开水少许兑开
步骤 7:
将调料均匀的浇在鱼身上
步骤 8:
大火8分钟左右,起锅,撒上葱花
步骤 9:
热锅热油淋透鱼身
步骤 10:
肉厚鲜美,口感细腻
步骤 11:
吃!
豉油煎虾
清蒸多宝鱼
清蒸鲍鱼和生蚝
蒸烤一锅同享鳕鱼扒
10分钟快手低脂菜:蒜蓉金针菇蒸黑鱼片
年夜饭桌必备美食:蒸蒸日上端上桌,日子红
豉油小青菜
鲜虾蒸豆腐鸡蛋
油淋鱼片
红红火火蒸鱼头
忘不掉的鲜美!煮熟一拌就开吃,晚饭有着落
炝腰花
油浸大蒜
豆乳挞
鱿鱼干贝瘦肉粥
素鸡炒肉片
黑木耳炒肉片
加拿大北极虾紫苏梅子酱腌水果
辣子鸡拌面
秋日润燥五白饮