把黑豆放进绞肉机里，这样做太厉害了，98岁老奶奶的长寿秘诀！ by 壹哥美食记 - 菜谱

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浏览 25372 收藏 162 时间 10-30分钟切墩(初级)

1.无论是翻炒什么食材，都要注意，是全程使用小火。
2.准备容器的时候，一定要准备带盖子的、口比较大容器，方便保存和取用。

壹哥美食记 2022年07月06日发布

大家好! 黑豆和花生作为常见的粗粮食品，它们都是营养丰富的食材，而且制作方法多样。今天，我要给大家分享一个老中医流传依旧的养生绝招，使用多种营养食材，制作一次可以喝很久，大家快跟着我一起来看看吧！

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