银鱼菠菜饼 by 宏宏哥哥专属厨娘 - 菜谱

微信小程序查看完整菜谱，还能赚积分哦~

浏览 23356 收藏 155

宏宏哥哥专属厨娘 2018年08月10日发布

银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。
银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。并认为银鱼不去鳍、骨，属“整体性食物”，营养完全，利于人体增进免疫功能和长寿。

热门菜谱