风靡全球的杯中饮品—思慕雪，代表着健康生活理念，今天就来用这几样水果和酸奶做起来，苹果是美容佳品，既能减肥，又可使皮肤润滑柔嫩；香蕉属高热量水果，果肉营养价值颇高；胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称；橙子富含维生素C，增强机体免疫力。这几种食物互不相克，和酸奶一起打成汁，酸酸甜甜，营养好喝又健康。