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步骤 1:
将所有的主食材准备好,红薯,粳米,红豆,红糖。
步骤 2:
红薯去皮后切成小丁备用,我选用的红薯叫烟薯,去皮后是橙红色的。
步骤 3:
将所有的食材放入臻米小型破壁机中。
步骤 4:
一次性加入足量的清水,清水的用量不能超过最大刻度线。
步骤 5:
盖上盖子,启动豆浆功能键。
步骤 6:
接下来的时间就交给机器了,程序结束后会有提示。
步骤 7:
打得非常细腻,入口即化,没有一点残渣。
步骤 8:
秋天多吃一点红薯具有防癌的作用,红薯中含有丰富的膳食纤维,可以排毒通便,预防便秘。
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