温补益气养颜排骨莲藕四宝汤 by 冷酷居居g-17岁整 - 菜谱

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浏览 15563 收藏 5674 时间 30~60分钟切墩(初级)

1.一定要四粒红花生，此物花生衣有补血功效。

冷酷居居g-17岁整 2024年10月18日发布

冬季，北方天寒地冻，人体免疫力下降，此时温补，效果最好。今天，为大家推荐一款排骨，莲藕，四粒红花生，枸杞四宝，用它们一起煲汤，养颜益气补血，提高人体免疫力，所以我推荐.

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